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| | Enviado Lunes, 04 de Febrero de 2013 - 08:17 pm: |  |
FIJAR LA MENTE
Podíamos afirmar que, por regla general, la mente del hombre moderno rara vez se halla donde se encuentra el cuerpo. A lo largo del día salta de un lado a otro, de un pensamiento a otro como un mono travieso de rama en rama. Este constante divagar mental no sólo provoca un tremendo derroche de energía, sino que lleva a la persona a necesitar más tiempo para realizar la misma tarea, tras lo cual termina extenuado.
Si por el contrario, sea cual sea la tarea o labor que hay que realizar, aprendiéramos a enfocar la atención mental únicamente en dicha tarea, lógicamente precisaríamos de menos tiempo para realizarla, consumiríamos menos energía y lo haríamos mucho mejor.
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